Chigaro chechimbuzi chevakwegura (chigaro chechimbuzi chevakwegura vakaremara)

Vabereki pavanokura, zvinhu zvakawanda zvinova zvakaoma kuita. Osteoporosis, BP yakakwira nezvimwe zvinetso zvinokonzera kusagadzikana kwekufamba uye dzungu. Kana kugara pasi kuchishandiswa muchimbuzi kumba, vakwegura vanogona kunge vari panjodzi pakushandisa, zvakaita sekufenda, kudonha, nezvimwewo. Saka tingagadzirirawo chigaro chechimbuzi chinofambiswa chevabereki vedu, chinogona kusundirwa muimba yekurara, kuitira kuti tisazofanira kunetseka nezvekusagadzikana kwevanhu vakwegura vanoenda kuchimbuzi chiri mhiri kwekamuri rekutandarira pavanomuka husiku, uye zvinogonawo kuderedza zvakanyanya dambudziko rekuchengetedza rekugezera.

chigaro chemuhari (1)

Kune zvigaro zvakawanda zvechimbuzi pamusika. Nhasi, ndichakudzidzisai kusarudza chakanaka

Chekutanga, sechigaro chechimbuzi, huremu hwemuviri wese wevakwegura hunoiswa pachiri pavanoshandisa chimbuzi. Kunewo nhau dzakawanda pamusoro pekukuvara kunokonzerwa nekudonha kwechigaro chechimbuzi pamusika. Saka, tinofanira kufunga nezvekugadzikana kwacho uye kugona kwacho kutakura patinochitenga. Chigaro chechimbuzi chine mabasa akawanda chinofanira kunge chakagadzirwa nezvinhu zvakakora, mapfupa akasimba uye musana wakakura uye wakafara. Chimbuzi chinofanira kunge chakagadzirwa nezvinhu zvakasimba uye zvinhu zvakakwana, zvinogona kutakura 100kg, Chakasimba uye chinonyaradza kushandisa.

Dhizaini yechigaro cheruoko chechigaro chechimbuziinzvimbo inonetsawo zvikuru. Kugadzirwa kwechigaro chechimbuzi chine mabasa akawanda chine nzvimbo dzekutsamira maoko mbiri kunogona kuita kuti vashandisi vanzwe zviri nyore, kudzivirira kudonha mushure menguva yakareba vari muchimbuzi, uye kupa rutsigiro pavanomuka. Zvidimbu zvakatsemuka uye zvinodzivisa kutsemuka zviri pamusoro pechigaro chemaoko zvinosimbisa zvikuru simba rekudzivirira kutsemuka, uye vakwegura vanonzwa vakachengeteka pavanochiisa pachigaro chemaoko. Panguva imwe chete, kushandiswa kwenzvimbo dzekutsamira maoko nekuti kunogona kubatsira vakwegura vane makumbo asina kunaka kufamba zviri nani kubva pachigaro chechimbuzi kuenda pamubhedha.

chigaro chemuhari (2)

Pamusoro pezvo, chigaro chechimbuzi chinofanira kushandiswa zuva nezuva, saka zvakakosha kuona kuti zviri nyore sei kuchenesa. Chimbuzi ichi chinogona kusimudzwa zvakananga, uye chine chivharo chacho, chinogona kudzima hwema. Kazhinji, hachina hanya nekuchinja zororo revakuru kana chakaiswa muimba yekurara; Chine simba guru rekudzivirira kupfapfaidza uye chinogona kugezwa kuti chicheneswe, izvo zvinogona kunzi zvinoshanda zvikuru.

Chekupedzisira, tinofanira kutarisa macasters ayo. Chimbuzi chinotakurika chiri nyore kushandisa, asi zvakakosha kuva nemabhureki. Macasters epasi rose echigaro chechimbuzi chine mabasa akawanda anogona kutenderera 360 °, izvo zviri nyore uye zvakapfava kufamba. Nebhureki, rinogona kumira zvishoma nezvishoma chero nguva. Rinogonawo kuve nechokwadi chekuti chigaro chechimbuzi chakasimba kana vakwegura vachishandisa chimbuzi, uye kudzivirira dambudziko rekutsvedza nekudonha.


Nguva yekutumira: Zvita-14-2022